FX.co ★ 7 hábitos que le ayudan a aprender y ganar

Se nos ha dicho desde la infancia que tenemos que luchar contra los malos hábitos, pero pocos dicen que también es necesario desarrollar nuevos hábitos útiles. Una de sus principales ventajas es que no requieren motivación seria o fuerza de voluntad inflexible, lo principal es recordárselo a tiempo para acercarse a sus preciados objetivos y sueños. Consideremos siete maneras fáciles de mejorar.

1. Escuche audiolibros o podcasts especializados durante 15 minutos todos los días. Esto se puede hacer durante un descanso para tomar una taza de té o café, en lugar de charlas innecesarias, o en el camino al trabajo: en el metro, automóvil, transporte público o a pie.

Elija el área de conocimiento que siempre ha querido estudiar o en la que desea mejorar, y encuentre materiales de audio especializados relevantes (no ficción). Por ejemplo, escuche sobre el comercio electrónico, los seminarios web, las tecnologías de atención al cliente o escuche los podcasts de una persona exitosa que trabaje en un campo de su interés.

Usted no debe pasar demasiado tiempo en este. Cumpla con la regla de escuchar material cognitivo diariamente durante 15 a 30 minutos, busque la oportunidad de escribirlo en su horario de trabajo, porque nunca sabe de antemano qué información puede necesitar en esta o aquella situación.

2. Lea una página impresa de un libro al día para entrenar su mente (usted puede leer más). Los estudios han descubierto que el constante hábito de lectura rápida de textos electrónicos contribuye a atención dispersa y puede llevar a una disminución en la velocidad y capacidad de asimilar información en un 20-30%.

Además, los libros físicos brindan placer físico y sensorial, que contribuye a una calidad de relajación necesaria para un trabajo productivo.

Usted puede leer antes de irse a la cama, en lugar de (o después) de ver TV, películas o programas. El olor y el susurro del papel darán señales al cerebro de que es hora de relajarse y, si te dejas llevar por un libro interesante, le ayudará a desarrollar su imaginación, una de las principales herramientas para superar situaciones difíciles de la vida.

3. Acostarse 30 minutos más temprano para mantenerse saludable, el recurso principal y, a menudo, insustituible para una vida feliz. Idealmente, debería acostarse a las 10 p.m; sin embargo, si se siente como un búho, solo intente acostarse un poco antes de lo habitual.

Un cuerpo saludable crear requisitos para un pensamiento correcto y exitoso. Preste atención a la nutrición y ejercicio, especialmente si tiene dificultades para quedarse dormido.

A menudo, las grandes ideas vienen a la mente de noche, ¡pero es útil aprender a irse a la cama y levantarse temprano para darles vida!

4. Al comprar nuevos artículos, elija calidad, no solo cantidad. Es mejor comrpar pocas cosas, pero aquellas que en verdad disfruta. Además, no debería llenar su casa con basura desechable.

Usted puede comprar una bolsa de ropa, zapatos, y joyeríad durante las ventas y "súper descuentos", pero ¿realmente son necesarios? No se niegue una agradable experiencia de compra, pero si tiene cosas en casa que no utiliza, o cosas que no usa, ¿quizás nunca las necesitó?

Asimismo, elimine las cosas viejas cuando compre nuevas cosas. No importa qué sea: ropa, aparatos o utensillos de cocina. Le puede hacer un bonito regalo a cualquiera, y al mismo tiempo, hacer espacio para algo valioso. Este simple hábito puede cambiar radicalmente su mentalidad y enseñarle a utilizar exactamente lo que necesita.

5. Piense dos veces antes de comprar algo. Si usted va a gastar algún dinero significante para usted ($100, $1,000 o $10,000), espere al menos 24 horas.

Este hábito le ayudará a evitar comprar innecesarias causadas por impulso emocional (antojo), y no una necesidad real. Al siguiente día por la mañana, lo más probable es que sepa con seguridad si necesita este osito de medio metro. Es sorprendente la cantidad de cosas que no aparecerán en su vida.

Además, puede calcular cuánto dinero gana por hora (por ejemplo, $20). Y cuando piensa en esta o aquella compra, evalúe cuánto tiempo de su vida está dispuesto a gastarlo por ello.

6. Automatice sus ahorros. La automatización de ahorros e inversiones es un hábito adecuado que le permitirá ahorrar dinero sobre los objetivos planificados sin esfuerzo.

Obtenga cuentas de ahorro (objetivo) a las que transferirá una cierta cantidad de sus ingresos (por ejemplo, el 10%) y cualquier otro ingreso no planificado.

A menudo, los bancos también otorgan intereses en las cuentas de objetivo, y al alcanzar la cantidad deseada, piense en dónde puede invertir dinero de forma efectiva. Recuerde la regla simple: el dinero va al dinero.

7. Di no a lo negativo. Un hábito muy útil es decir con calma y firmeza "no" a personas desagradables, propuestas comerciales dudosas, todo lo que nocorresponde a su percepción personal del mundo y no conduce al logro de objetivos.

Una persona es un ser social, las personas de su entorno tienen una gran influencia en el camino de su vida, forman un espacio de oportunidades para el crecimiento futuro.

Por lo tanto, no permita que nadie lo envenene con influencia negativa, evite las malas compañías y el tiempo perdido. Alcanzar tus metas, enfocarte en las cosas importantes, desechar todas las cosas innecesarias, guardar cuidadosamente cualquier cosa útil, cultivar el hábito del éxito y la felicidad en ti mismo.