FX.co ★ 7 nawyków, które pomagają uczyć się i zarabiać

Od dzieciństwa mówi się nam, że ze złymi przyzwyczajeniami trzeba walczyć, ale mało kto wspomina, że tak samo ważne jest, by wypracowywać nowe nawyki – przydatne. Jedną z ich głównych zalet jest to, że nie wymagają poważnej motywacji lub niezłomnej silnej woli, najważniejsze, by na czas przypomnieć sobie o nich, aby szybciej osiągnąć swoje skryte cele i marzenia. Omówimy siedem łatwych sposobów, które pomogą stać się lepszym.

1. Codziennie w ciągu 15 minut słuchaj specjalistycznych audiobooków lub podcastów. Można to robić na przerwie przy filiżance herbaty lub kawy, zamiast niepotrzebnej paplaniny, można również po drodze do pracy: w metrze, samochodzie, transporcie publicznym lub idąc pieszo.

Wybierz dla siebie obszar wiedzy, który zawsze chciałeś poznać, lub w którym chcesz się poprawić i znajdź odpowiednie specjalistyczne audiobooki (nie literaturę piękną). Na przykład posłuchaj o handlu elektronicznym, webinariach, technologiach pracy z klientami, lub posłuchaj podcastów odnoszących sukcesy osób, które działają w Twoim obszarze zainteresowań.

Jednocześnie nie należy tracić na to zbyt dużo czasu. Przestrzegaj zasady słuchania codziennie od 15 do 30 minut materiałów informacyjnych, znajdź możliwość wpisania tego w swój harmonogram pracy, ponieważ nie można przewidzieć, jakie informacje będą potrzebne w tej lub innej sytuacji.

2. Czytaj jedną drukowaną stronę książki dziennie, żeby ćwiczyć umysł (można więcej). Badania wykazały, że ciągły zwyczaj czytania tekstów elektronicznych rozprasza uwagę i może doprowadzić do zmniejszenia szybkości i zdolności przyswajania informacji o 20-30%.

Ponadto, dla wielu z nas książki papierowe sprawiają przyjemność estetyczną i zmysłową, co przyczynia się do jakości relaksu niezbędnego do dalszej produktywnej pracy.

Możesz czytać przed snem, zamiast (lub po) oglądać telewizję, filmy lub seriale. Zapach i szelest papieru daje sygnały do mózgu, że nadszedł czas na relaks, a jeśli porwie Cię ciekawa książka, pomoże to rozwinąć wyobraźnię - jedno z głównych narzędzi do przezwyciężenia trudnych sytuacji życiowych. Czytaj to, co lubisz.

3. Idź spać 30 minut wcześniej, aby pozostać zdrowym - główne i często niezastąpione źródło szczęśliwego życia. Najlepiej byłoby, gdybyś chodził spać o 22.00, jeśli jednak jesteś typem „sowy”, spróbuj po prostu położyć się spać nieco wcześniej niż zwykle.

Zdrowy organizm sam w sobie stwarza warunki do prawidłowego i pomyślnego myślenia. Zwróć uwagę na odżywianie i ćwiczenia fizyczne, szczególnie jeśli masz trudności z zasypianiem.

Często w nocy przychodzą na myśl wspaniałe pomysły, ale warto nauczyć normalnie zasypiać i wcześnie wstać, aby je ożywić!

4. Kupując nowe produkty, wybierz jakość, a nie ilość. Lepiej kupować mniej rzeczy, ale takich, z których naprawdę będziesz się cieszył. Ponadto nie pozwoli to zaśmiecić domu niepotrzebnymi gratami.

Można kupić torbę ubrań, butów i ozdób do domu, zwłaszcza podczas wyprzedaży i „super zniżek”, ale czy są one naprawdę konieczne? Nie odmawiaj sobie przyjemności zakupów, ale jeśli masz w domu rzeczy, których w ogóle nie używasz lub rzeczy, których nie nosisz, to może nigdy ich nie potrzebowałeś?

Pozbądź się starego, gdy kupisz nowe. Bez względu na to, co to jest - ubrania, urządzenia lub przybory kuchenne. Dzięki temu możesz sprawić komuś miły prezent, a jednocześnie zrobić miejsce na coś cennego. Ten prosty nawyk może radykalnie zmienić światopogląd - nauczy Cię, abyś wybrał dokładnie to, czego potrzebujesz

5. Pomyśl jeszcze raz, zanim kupisz. Jeśli zamierzasz wydać jakąś znaczącą kwotę (100, 1000 lub 10 000 USD) - zaczekaj co najmniej 24 godziny.

Ten zwyczaj pozwoli uniknąć niepotrzebnych zakupów spowodowanych impulsem emocjonalnym (kaprysem), a nie rzeczywistą potrzebą. Rano następnego dnia najprawdopodobniej będziesz wiedział, czy potrzebujesz tego półmetrowego pluszowego misia. To niesamowite, jak wiele niepotrzebnych rzeczy nie pojawi się teraz w Twoim życiu.

Oprócz tego możesz obliczyć, ile pieniędzy zarabiasz na godzinę (na przykład 20 USD). Kiedy będziesz zastanawiać się nad kupnem, oceń, ile czasu w Twoim życiu jesteś gotowy na to poświęcić.

6.Automatyzuj oszczędności i inwestycje - jest to wygodny nawyk, który pozwoli Ci zaoszczędzić pieniądze na zaplanowane cele bez wysiłku.

Załóż konta oszczędnościowe (docelowe), na które będziesz przelewał pewną kwotę zarobków (na przykład 10%) i wszelkie inne nieplanowane dochody.

Często banki naliczają również odsetki od kont docelowych, a po osiągnięciu zamierzonej kwoty, zastanów się, gdzie możesz skutecznie zainwestować pieniądze. Pamiętaj o prostej zasadzie - pieniądz nakręca pieniądz.

7. Bądź asertywny. Bardzo przydatnym nawykiem jest spokojne i stanowcze powiedzenie „nie” nieprzyjemnym ludziom, wątpliwym propozycjom biznesowym, wszystkiemu, co nie odpowiada osobistemu postrzeganiu świata i nie prowadzi do osiągnięcia celów.

Człowiek jest bytem społecznym, ludzie z Twojego otoczenia mają wielki wpływ na Twoją ścieżkę życiową, tworzą przestrzeń możliwości przyszłego rozwoju.

Dlatego nie pozwalaj, by ktokolwiek zatruwał Ci życie negatywnym wpływem, unikaj złych firm i marnowania swojego czasu. Idąc do swoich celów - skup się na tym, co ważne, odrzuć wszystkie to, co niepotrzebne, a ostrożnie zachowuj to, co przydatne oraz pielęgnuj nawyk sukcesu i szczęścia.